ACİL SAĞLIK BİLGİ KARTI OLUŞTURMAK;
KARTIN ÖN YÜZÜNDE;
1. Ad,
2. Cadde / sokak adı,
3. Şehir, bölge, kod,
4. Tel no (ev, iş)
5. Faks no,
6. Doğum tarihi,
7. Kan grubu,
8. Sosyal sigorta no,
9. Sağlık sigortası bireysel ve grup numaraları,
10. Doktorlar,
KARTIN ARKA YÜZÜ;
11. Acil Bağlantılar,
12. Sağlık durumu, özürlülük,
13. İlaçlar,
14. Yardım ihtiyacı,
15. Alerjiler,
16. Aşı tarihleri,
17. İletişim / Cihaz / Diğer ihtiyaçlar,
“KENDİNDEN EMİN OLMA” YETENEĞİNİ OLUŞTURMAK;
Çevrenizin, acil bir durumda sizin ne tür yardıma ihtiyacınız olacağını saptamalarının yanısıra, siz de yapabileceklerinizi, sınırlarınızı ve ihtiyaçlarınızı değerlendirin.
1. Bağımsız olarak tesisatı (gaz, su, elektrik) kapatabiliyor musunuz?
• Ana kapatma vanalarının nerede olduğunu biliyor musunuz?
• Onlara ulaşabilir misiniz?
2. Bir yangın söndürme cihazını kullanabiliyor musunuz?
• Hiç daha önce kullandınız mı?
• Sizin bu araçları kullanabilmeniz için kollar eklendi mi?
3. Tahliye çantanızı taşıyabiliyor musunuz?
Çantayı taşımak için neye ihtiyacınız var; sürekli olarak ne kadar taşıyabilirsiniz; başka yerlerde de aynı tür bir çantayı saklıyor musunuz?
4. Çıkış güzergahınızı kapatacak büyük eşyaların yerini değiştirdiniz ya da yerlerine sabitlettirdiniz mi?
HER ZAMAN YANINIZDA BULUNDURACAKLARINIZ;
Paketleme/Taşıma Önerileri;
Tekerlekli sandalyeye ya da diğer yardım cihazına asılan bir bel çantası ya da sırt çantası,
1. Acil Sağlık Kartı,
2. Kişisel yardım ihtiyaçlarınızın en iyi nasıl sağlanacağını anlatan talimatlar,
3. Acil Durum Belgeleri,
4. Gerekli ilaçlar/reçete kopyaları (en az bir haftalık)
5. El lambası,
6. İşaret cihazları (düdük, korna, zil, vb.)
7. Küçük, pilli radyo ve yedek pil,
ACİL DURUM İHTİYAÇLARINIZI TOPLAMAK;
Olağan Acil Durum Çantalarına Eklenecek Özürlülerle ilgili Gereçler;
• Bir depremden sonra ulaşabileceğiniz yerlerde acil durum gereçlerini saklayın.
• Diğer insanlar herhangi bir acil durum gerecini paylaşabilirler ama sizin, ihtiyaçlarınızı, etiketlenmiş ayrı bir çantada saklamanız gerekiyor.
• İlaçlar.
• Donanım ve Yardımcı Cihazlar v.b.
ENGELLİLER İÇİN DEPREM UYARILARI VE 7 ÖNEMLİ KONU;
KİŞİSEL BİR DESTEK AĞI KURMAK;
�Kişisel Destek Ağı, acil bir durumda sizin iyi olduğunuzu ve yardıma ihtiyacınız olup olmadığını kontrol edecek bireylerden kurulur.
�Bu ağ; arkadaşlarınız, oda arkadaşınız, aile üyeleriniz, akrabalarınız, özel hizmetliler, iş arkadaşlarınız ve komşularınızdan oluşur.
�Özel bir hizmetli kullanmıyor olsanız bile, acil durumla başa çıkmak için size yardım etmek üzere kişisel bir destek ağını tasarlamak önemlidir. Birkaç kişiyle ortak çalışmayı deneyin.
�Zamanınızın önemli bölümünü geçirdiğiniz her yerde işte, evde, okulda, gönüllü alanında vb. en az üç kişi belirleyin.
Bazı insanlar, özel hizmet servislerine güvenirler. Büyük bir depremden sonra bu tür bir hizmet sağlanamayabilir. Bu yüzden, özel destek ağınız, özel hizmetliler dışında insanlardan oluşmalıdır.
Acil bir durumda neler yapacağınızı bu insanlarla tartışın. Yedi gün kadar uzun sürebilecek bir acil durumla nasıl başa çıkabileceksiniz? Acil durum planlamanızda kritik öge kişisel bir ağ kurmaktır.
Nelere ihtiyacınız olacağını, nasıl yapılmasını isteyeceğiniz, nasıl bir insan seçeceğinizi düşünün.
KİŞİSEL DESTEK AĞINIZLA TARTIŞACAĞINIZ VE UYGULAYACAĞINIZ YEDİ ÖNEMLİ KONU;
1. Acil durum öncesinde, kişisel destek ağınızın bir depremin ardından sizi hemen kontrol etmesi ve gerektiğinde yardım ulaştırması için düzenlemeler yapın.
2. Önemli anahtarları değiş tokuş yapın.
3. Acil durum gereçlerinizi nerede sakladığınızı gösterin.
4. Acil durum dökümanlarının, tahliye planlarının ve acil sağlık bilgi kartının kopyalarını paylaşın.
5. Bir acil durumda birbirinizle nasıl bağlantı kuracağınıza ilişkin bir iletişim sisteminde anlaşın ve uygulayın. Telefonların çalışmayabileceğini hesaba katın.
6. Siz ve sizin kişisel ağınızdakiler, birbirinizin şehirden ne zaman ayrılıp, ne zaman geri döndüğünü bilmelisiniz.
7. Herkes, her birinizin ihtiyaçlarını ve acil bir durumda nasıl yardım edileceğini öğrenmelidir. Yiyecek ihtiyaçlarından ve hazırlığından, mahalle grup toplantısı ve afeti değerlendirme gibi organizasyonlardan sorumlu olabilirsiniz.
