Ay: Mart 2013

Kimi zaman sigara yüzünden, kimi zaman da tükettiğimiz sağlıksız besinler yüzünden dişlerimiz zamanla sararmaya yüz tutar. Saydığımız faktörlerden ayrı olarak diş fırçalama alışkanlığına sahip olmamanın da dişlerin sararmasına yol açtığını ifade edebiliriz. Her gün en az iki defa dişleri fırçalamadığımız takdirde dişlerimizin bir süre sonra sararması ve beyazlığını kaybetmesi oldukça normal bir durumdur. Bunun önüne geçmek için çocukluktan beri düzenli bir şekilde diş beyazlama alışkanlığını kazanmak gerekiyor. Yeni yetişen neslin bu meyanda diş fırçalam alışkanlığını edinmesi mutlaka önemli. Ancak türlü sebeplerden veya imkansızlıklardan dolayı diş fırçalama alışkanlığına sahip değilseniz, dişlerinizi pırıl pırıl parlatmak için diş beyazlatma yöntemlerine başvurabilirsiniz.

Diş beyazlatma işlemi fazla acıtmayan ve dişlerinizi bembeyaz yapan bir yöntem olarka karşımıza çıkıyor. Diş taşı temizliği olarak da anılan bu yöntem sayesinde dişler üzerinde yer alan lekeler temizlenebildiği gibi, dişin renginin de bir kaç ton açılması sağlanabiliyor. Bunun için güvenilir ve çevreniz tarafından da tavsiye edilen bir diş doktorundan yardım almanız yeterli olabilir.

Çağın getirdiği yeniliklere ayak uydurmak adına internet üzerinden hastalıklarıyla ilgili araştırma yapan kişiler, çoğu zaman kendilerini birer pazarlamacı edasında tanıtım yapan pedagog ve doktorların sitelerinde bulabiliyorlar. Kendi muayenehanelerine müşteri çekmek ve hastaları muayene etmek için olmadık yöntemlere başvuran bu kişilere karşı mutlaka dikkatli olmak ve prim vermemek gerekiyor. Doktorluğun etik ahlak ilkelerini hiçe sayan, hastaları birer müşteri olarak gören bu kişiler; çoğu zaman hastaların çok ciddi sorunlara maruz kalmalarına da sebebiyet verebiliyorlar.

Hastaları iyileştirmekten çok uzak hareketlere girişen, onların psikolojilerini hiçe sayan ve sadece para için hastaları kandırmaya devam eden bu kişiler; interneti oldukça etkin bir şekilde kullanmaya devam ediyorlar. Bunun önüne geçmek içinde ülkemizde herhangi bir kontrol mekanizması olmadığı için, artniyetli bu kişiler halen daha Google’a reklam vererek ve arama sonuç sayfalarında üst sıralarda yer alarak hastaları tuzaklarına düşürmeye devam ediyorlar. Bu meyanda yapılması gereken tercih edilecek ve muayene olunacak doktorun mutlaka geçmişinin araştırılması ve doktorluk kariyeri titizlikle incemek olmalı.

Atalarımızın “3 beyaz” olarak adlandırdığı ve uzak durmanın gerekliliğini ifade ettiği un – tuz ve şeker; aşırı derecede tüketildiği zaman insan hayatına ciddi zararlar verebiliyor. Özellikle tuz, uzmanların da ifadesiyle kesinlikle fazla tüketilmemesi gereken besin maddelerinin başını çekiyor. Kalp ve kan dolaşımıyla ilgili kalıcı hasarlara sebebiyet veren ve sırf 2010 yılında 2 milyon 300 bin kişinin bu tür hastalıklardan dolayı hayatını kaybetmesine neden olan tuz; özellikle 70 yaş altı erkekleri tehdit etmeye devam ediyor.

Hazır gıda ve fast food sektöründe de sıklıkla kullanılan tuz, yüksek tansiyonun meydana gelmesinde en önemli etken olarak da karşımıza çıkıyor. Günde bir bıçak ucu kadar tuz tüketilmesi uzmanlar tarafından tavsiye ediliyor, ancak sıradan hazır gıdalarda bile bu orandan daha fazlası kullanıldığında ne kadar ciddi tehlikelerle yüz göz olduğumuz daha iyi anlaşılabilir.

Hal böyle olunca tuzu ve tuzlu ürünleri daha dikkatli tüketmek büyük bir yükümlülük haline geliyor. Bol bol su tüketmek ve obezite riskiyle de karşılaşmamak için tuzdan kaçınmak mutlaka vücuda faydalı olacaktır.